Les grands-parents aussi ressentent la charge mentale.
Découvrez comment alléger le quotidien, préserver votre énergie et maintenir un équilibre sain entre aide et plaisir familial.
Des conseils bienveillants pour aider sans s’épuiser 🌸
Parentalité & Bien-être mental
5 gestes simples pour alléger la charge mentale quand on est jeune parent
Découvrez comment alléger la charge mentale parentale avec 5 gestes bienveillants et faciles à appliquer au quotidien.
5 petits gestes pour alléger la charge mentale en couple
Vivre en couple et élever un ou plusieurs enfants, c’est un défi du quotidien.Entre les repas, le linge, les rendez-vous, les nuits hachées et le travail, la charge mentale s’installe souvent sans prévenir. Et si on apprenait à se soutenir autrement ?Chez Blossom...
Alléger la charge mentale au quotidien : 7 rituels pour souffler enfin
Alléger la charge mentale des parents n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Entre travail, enfants et imprévus, le quotidien devient souvent un marathon invisible.
Découvrez 7 rituels simples et bienveillants pour retrouver de la sérénité, du temps pour soi, et une vie de famille plus douce 🌿